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2023-03-28 05:00:55
淳祐士人
来自宁夏回族自治区
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2019 年，国家卫健委发布了《健康中国行动（2019-2030年）》，将睡眠健康纳入主要行动指标，正式提出中国的睡眠时长标准，被称为“睡眠国标”。这份国家标准指出，我国睡眠问题和睡眠障碍患病率预计将呈上升趋势，提倡成人每日平均睡眠时间为 7 至 8 小时，小学生、初中生、高中生每天睡眠时间分别不少于 10、9、8 个小时。4234开元app下载
4234开元app下载“真是谢谢小刘。”吴玉珍起身招呼着刘鲜红进屋，“大娘上岁数了，玩不转这手机，孩子们离得都远，辛苦你隔三差五来一趟。”检查完庭院里的架子棚顶是否牢固，刘鲜红搀着老人走进屋内，烧上一壶热水。“吴大娘，您女儿给寄来了几件新衣服，快递刚到镇上，我今天去给您取回来。”4234开元app下载
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